Tuesday, March 18, 2008

Rondetijden????


Vandaag een kort interval programma, zoals gebruikelijk op de Galweg.
1x 400 m
6x 800 m
1x 400 m en steeds 200 m HS
Geek is geblesserd aan zijn achillespees (zondag te fanatiek geweest) dus Fons leidt de troep. Ik heb Fons eigenlijk nog niet megemaakt omdat hij heel laang op vakantie is geweest.
Voor het gemak 1x400 dan weer terug naar 0 (is dus 400 hp i.p.v. 200) om dat dit makkelijker zou zijn???
Ik begrijp niets van mijn Garmin. Wat doe ik fout. Ik druk steeds na de 400 en 800 meters de ronde knop in, maar hij geeft veel meer rondes. Wat doe ik toch fout. Toch maar eens in de handleiding duiken. Ik kan het wel met de hand optellen maar dat is niet de bedoeling als je zo'n geavanceerd apparaat hebt. Wie het weet mag het zeggen!

No comments: