Cure tape

Gelukkig er is nog hoop voor zondag. Vandaag bij de fysio geweest en die heeft de kuiten gemasserd en getaped met cure tape. Helpt de bloed en lymfcirculatie. Zijn advies. Gewoon proberen. Nou dat horen we graag natuurlijk. Het ziet er niet helmaal uit als het plaatje. Bij mij zijn van beide kuiten de lange kuitspier getaped, dus de twee buitenste strips.

Paniek

Vanochtend opgestaan met verkrampte kuiten. Links is niet zo erg, maar de rechterkuit is als een blok beton! Ik kan nauwelijks gewoon lopen. Als dit niet snel verbetert kan ik aanstaande zondag niet eens starten! Hier moet toch wel professionele hulp aan te pas komen.

Carnavalsoptocht

In het jaar dat de NSL 40 jaar bestaat hebben een aantal leden Noordwijkerhout kennis laten maken met de veelzijdigheid van de leden van deze hardloopvereniging. Zo verschenen er vanmiddag diverse lopers aan de start om mee te doen met de carnavalsoptocht. We zagen de koploper, kroegloper, naaktloper, broodloper, zandloper en wat al niet meer voor lopers. Alleen de hoerenloper was niet op komen dagen. Was zeker bang voor de dorpsroddel. Ook Roelof hebben we gemist terwijl hij echt beloofd had om als (s)loper te komen. We wilde zo graag weten waarom hij er niet was dat we hem opgezocht hebben. Helaas was hij niet thuis om het ons te vertellen. Jammer. Het kratje bier hebben we niet gevonden.

Loooptrainersdag

Vandaag wordt er in Nijmegen een looptrainersdag gehouden. Ton, Willy en Els komen mij al vroeg ophalen want de dag begint al om negen uur. Onderweg is het hondeweer en wij vrezen het ergste. Het unisversiteitscomplx is duidelijk te vinden en er zijn al heel wat trainers aanwezig. Er kunnen totaal 1000 mensen aan meedoen. Het was moeilijk om een keuze te maken welke workshops ik wilde volgen, want het er zaten heel wat interessante dingen bij. Naast het algemene programma, heb ik de workshop van Henk Kraaijenhof gevolgd: hardlopen als hoofdzaak. Daarna buiten een workshop, trainen met de Garmin forerunner 305 en tot slot een verhaal van Bob Bvenman : slim lopen met hart, pas en trainingsritme.

Startnummer Nijmegen

Vandaag viel het startnummer voor de zevenheuvelenloop in de bus. Ik heb hier al vaak aan meegedaan en het is een van de best georganiseerde lopen die ik ken. Al een paar jaar maken we er een heel weekend Nijmegen van. Dus zeker iets om naar uit te kijken.

Dit jaar loopt Cor ook weer eens mee. Helaas door blessures niet helemaal goed voorbereid, maar we zien het wel.

Stormwaarschuwing

Het was vandaag al snel duidelijk. Hardlopen zit er niet in. Ik was ook niet verbaasd toen ik de volgende boodschap op de NSL site zag staan:

***** STORM WAARSCHUWING VOOR 18 JANUARI**** HET BESTUUR VAN DE NSL ADVISEERT OM VANDAAG GEEN TRAINING TE GEVEN IVM DE STORMWAARSCHUWING. DIT ZAL VANAVOND IN DE SCHELFT OOK WORDEN GECOMMUNICEERD.

Startnummer

Vandaag met de post het startnummer ontvangen van de zeven heuvelenloop. Wij kijken er al naar uit. Zondag 19 november 2006. Massaal maar grandioos evenement. Altijd sfeervol. Wat het weer doet blijft een verrassing. Dit is voor mij zeker de 10de deelname, dus hebben we allerlei weertypen al gehad. Van sneeuw (dus gladde wegen), heftige regen (= koude spieren) tot een heerljk najaarszonnetje (= jasje uit), maar de sfeer was altijd top! Altijd enthousiaste supporters aan de kant. Let dit jaar op dit nummer:
Daar achter vind je mij

Gezocht

Zou het me toch een keer lukken de marathon te lopen?
Hoewel ik al heel lang hardloop, kan ik pas sinds een aantal jaren pijnvrij de halve marathon lopen. Ik heb namelijk last van extreme holvoeten. Er kwam zoveel druk op de bal van de voet dat ik de pijn moest verbijten als ik langer liep dan een uur. Met soms een bloedblaar onder de bal van de voet tot gevolg of blessures aan knie en onderrug omdat ik mijn voeten zo neer ging zetten dat het minder pijn deed. Ik heb heel wat dokters en fysiotherapeuten afgelopen. Maar ze begrepen mijn passie voor het lopen niet en gaven steevast het advies om maar een andere sport te zoeken en het hardlopen te vergeten. Maar ik wilde zo graag hardlopen!
Tot ik een paar jaar geleden bij een podotherapeut kwam die het wel zag zitten om zooltjes voor mij te maken. Niet meteen extreem aanpassen, maar beetje bij beetje en steeds weer wennen. En dat werkte! Ik liep de sterren van de hemel. Zonder pijn! Toen werd er iets in mij wakker. De droom om ooit een marathon te lopen. Vorig jaar toen er een dreamteam voor de Rotterdam marathon gezocht werd, heb ik die droom uitgesproken. Mijn eigen man die altijd achter me staat, onvoorwaardelijk in mij gelooft en alles behalve een zwartkijker is, reageerde met een: jij? Met jouw voeten? Die reactie had ik niet verwacht, dus de twijfel sloeg toe. Ik ging alles nog eens na, overwoog en kwam toch tot de conclusie, dat het wél mogelijk zou zijn. Juist met die persoonlijke begeleiding en de steun van een heel team. Maar het was te laat. De laatste inschrijfdag was al 1 dag oud. Ik heb de droom weer weggestopt en besloot me in te schrijven voor de lange afstanden van het Zorg en Zekerheid circuit. Dat betekende 7 wedstrijden waarvan 4x 15, 1x 16, 1x 20 km en 1x21 km. Dat ging heel goed nergens last van. Vandaag ploft het blad Runnersworld op de mat. Met de verwachte oproep. Het is nu 2006, ik loop nog steeds pijnvrij, ik ben 53 jaar en helemaal klaar voor het dreamteam 2007!