Het weer is beter dan dinsdag. De wind heeft zijn stormachtig karakter verloren en het heeft vandaag niet veel geregend. Maar als we in de auto op weg zijn naar De Schelft, barst er een hoosbui los. Nou ja , dat kan in ieder geval tijdens het lopen niet vallen. Temperatuur is 6 graden. Geen korte broeken weer dus.
Op het programma staat een duurloop van 50 minuten met daarin 10x een versnelling van 1 minuut. Het parcours gaat over het fietspad naar de Ruigenhoek een ideaal traject. Verlicht, geen last van auto's en langgerekt dus voor de trainer overzichtelijk. Ondanks het herfst weer is de opkomst behoorlijk. We zijn met 32 man, dus mooi in twee groepen te verdelen. Winnifred doet de langzame en ik ga met Ton mee. We boffen dat z'n stopwatch kapot is want voor mijn gevoel zijn zijn minuutjes aan de korte kant. Of lijkt dat maar zo? Het gaat in ieder geval lekker en met 52 minuten zijn we weer terug bij de Schelft. We hebben maar een paar drupjes regen gehad, dus al met al een prima training.
No comments:
Post a Comment