Op zaterdag is er geen training, maar een groep trouwe duurlopers die voor de marathon trainen. Ook met deze groep wil ik kennismaken, dus sta ik om 9.00 klaar bij de Duindamseslag. Wilfried is degene die het tempo en de route aangeeft. Vandaag is dat 1,5 uur. Weer spannend, maar na afgelopen donderdag heb ik er vertrouwen in.Iedereen verzekerd mij dat het op zaterdag altijd in een rustig tempo gaat. Nou, vooruit. Het is heerlijk loopweer. Gezellig kletsend lopen we richting Noordwijk aan Zee, vandaar gaat het om Noordwijk heen richting Voorhout om vervolgens langs de Leidsevaart weer terug te gaan. Het laatste stukje gaan de remmen een beetje los. Een medeloper passeert zijn huis maar krijgt niet de kans om uit te stappen en moet mee naar de Duindamseslag.
Ben wel blij als we er zijn, maar heb heerlijk gelopen in inderdaad een rustig tempo van gemiddeld 6min/km
No comments:
Post a Comment