Ook vaavond is Ton nog met vakantie. Ik doe de warming-up. We zijn met weinig, maar dat mag de pret niet drukken. We gaan een duurloop 1 doen zoals op het programma staat. Er wordt wat heen en weer gepraat over de route, maar daar komen we wel uit. Het is prima loopweer, alweer!
We houden ons prima aan het schema. Na het inlopen 70 (Volgens de Garmin officieel 71minuten voordat Ben de cooling down voor zijn rekening neemt. Wat een samenwerking tussen de assistenttrainers.
No comments:
Post a Comment