Heuvelloop

Als je in de duinen traint moet je wel op en neer. Maar als er dan op het schema specifiek "heuveltraining" vermeld staat, weet je dat er nu serieus alle vlakke stukjes vermeden worden.
Het is wel fris maar verder prachtig weer. Er is wel regen voorspeld maar de lucht belooft anders. De training is inderdaad zwaar. ook omdat het aanbevolen duurlooptempo 1 genegeert wordt en er voorin lekker aan getrokken wordt. Daarnaast worden de zand- en ruiterpaden niet vermeden dus dat voel ik duidelijk in de hamstrings! Met een voldaan gevoel kan ik de rest van de dag mijn gemak houden!