We hebben vanavond een interval training die we op de Galweg in NWH uitvoeren.
We lopen 5x300 meter. Herstelpauze 100 meter en seriepauze 500 m. We doen drie series. Totaal 6700 meter dus. Meer info op Trip Tracker SPORTSMATE
skip to main |
skip to sidebar
![javascript hit counter]()
running is 90 percent mental and the rest is physical
Meeloper(s)
Labels
- Duurloop (69)
- Duurloop met tempoversnellingen (10)
- Fartlek (7)
- Hardloopspullen (2)
- Herstelloop (5)
- Heuvelloop (1)
- Interval (19)
- Lange Duurloop (2)
- Looptechniek (2)
- Marathon (1)
- Mededeling (8)
- Spelvorm (2)
- Tempoloop (6)
- Vakantie (1)
- Wedstrijdloop (26)
No comments:
Post a Comment